aantrekhulp Doff N' Donner
Een
abnormale vochtophoping in benen, voeten en enkels ontstaat doordat het vocht
op die plekken niet via de bloedsomloop kan worden afgevoerd. Aan de buitenkant
van het lichaam is een zwelling zichtbaar waar je met je vinger een putje in
kunt drukken. Schilferige dikke benen, strakke enkels, pijnlijke voeten die
niet meer in de schoenen passen zijn het gevolg.
Oorzaken
van vochtophoping (oedeem) kunnen zijn:
verminderde
pompfunctie van het hart door bijvoorbeeld ouderdom.
De bloedvaten in de benen voeren het bloed
onvoldoende af. Door de zwaartekracht
verzamelt het vocht zich op de laagste plek
lever-
en nieraandoeningen
verstopte
ader
hitte:
het lichaam kan onvoldoende warmte
kwijt, waardoor er tijdelijke zwellingen ontstaan
Oplossingen
die de arts/verpleegkundige kunnen aandragen:
Plastabletten bevorderen de aanmaak van urine waardoor
het vocht op natuurlijke wijze via het stelsel van aders wordt afgevoerd.
wiebelen
met de voeten kan tijdelijke verlichting bieden
voldoende
beweging
bij het
slapen gaan de gezwollen voeten omhoog leggen voor een betere vochtafvoer
strakke
steunkousen dragen die stuwing bevorderen
tijdelijk zwachtelen om de benen te laten slinken (voor het opmeten voor steunkousen)
Bron: ouderdomskwalen en remedies uit PauwPraat
Uitgebreide informatie via: www.hartwijzer.nl/vochtophoping